見えない家事って、よく言われてるけどどんな家事があるのかな？
そんなパパの疑問にこたえるべく、パパ育休中でかっつり家事育児をやっている私が答えてみたいと思います。
そもそも、見えない家事ってなに？
こんな疑問があるかと思います。
見えない家事とは、「普段目に見えない形で行われている家事」のことです。
多分リストアップした項目を見ればなんとなくわかると思います。
✅この記事を読むとわかること
・見えない家事をリストアップをしてみました。
・見えない家事について知ってママの負担がかかっている家事についてわかる
・パパは見えない家事を積極的に処理していこう！
見えない家事はどれくらいあるのか？
私がわが家の例を挙げてみることで、見えない家事の多さを実感したいと思います。
普段から家事をやっている人は「あるある！」と思ってみてくれれば( ´∀｀ )
それではいってみましょう！
- 見えない家事①買い物リストの作成
- 見えない家事②食材の仕分けや保存
- 見えない家事③洗濯物の仕分けネット入れ
- 見えない家事④洗濯機の掃除
- 見えない家事⑤掃除機（ルンバ）のメンテナンス
- 見えない家事⑥エアコンフィルター清掃
- 見えない家事⑦換気扇の掃除
- 見えない家事⑧窓やサッシの掃除
- 見えない家事⑨ガスコンロのメンテナンス
- 見えない家事⑩ベランダの掃除
- 見えない家事⑪各種洗剤の補充
- 見えない家事⑫電気ケトルや給湯器のメンテナンス
- 見えない家事⑬玄関先の掃除
- 見えない家事⑭ごみの収集・分別
- 見えない家事⑮家具の掃除やメンテナンス
- 見えない家事⑯バスタブの掃除
- 見えない家事⑰マットやカーペットの掃除
- 見えない家事⑱カーテンの洗濯や取り替え
- 見えない家事⑲ベッドのシーツ交換
- 見えない家事⑳家計の見直しや節約
- 見えない家事㉑子どもの学習サポート
- 見えない家事㉒子どもの遊び相手やお世話
- 見えない家事㉓家族のスケジュール調整
- 見えない家事㉔家族旅行の手配や予約
- 見えない家事㉕子どもの習い事の送迎
- 見えない家事㉖家計簿の管理
- 見えない家事㉗子どもの悩み事の相談相手
- 見えない家事㉘おもちゃの整理整頓
- 見えない家事㉙子どもの予防接種の管理
- 見えない家事㉚パートナーのご機嫌伺い
- まとめ
見えない家事①買い物リストの作成
１週間の食材の買い物リストの作成って思ったより大変ですよ・・・。
我が家のやり方は１週間の夕ご飯のメニューを決めて、そのメニューに該当する食材をリストアップしています。
リストアップで使っているメモ帳アプリはgoogle keep メモを使っています。
良かったら参考にしてみてください。
見えない家事②食材の仕分けや保存
買ってきた食材の仕分けや保存はとても面倒な見えない家事の一つです。
冷蔵庫や保存食保管場所に整理して格納しなければ、使いにくくなってしまいます。
あと、買ってきたお肉を冷凍する作業も地味に面倒です。
簡単な方法は、ラップをトレイの後ろから破って、そのままひっくり返して、ラベルの貼ってあるラップごと、サランラップでコーティングするのがおススメです。
見えない家事③洗濯物の仕分けネット入れ
洗濯物の仕分けネット入れは面倒ですよ。
この面倒な家事を軽減する方法は、脱いでランドリーボックスに入れる時に、ネットに入れる洗濯物は入れてしまうのがおススメです。
この洗濯物のネット入れは積極的にやった方がいい見えない家事だと思います。
見えない家事④洗濯機の掃除
洗濯機は掃除をしないと、洗濯物に埃の塊が付いたり、謎の黒い物が付いたりします。
私は２か月に一回程度、洗濯槽クリーナーをかけて汚れを取っています。
あと、お風呂の残り湯を選択に使うのはやめた方がいいです。
以前、お風呂のお湯を使っていた時、謎の黒い塊と赤いカビのようなものが発生して、大変なことになったことがあります。
業者に洗濯槽を掃除してもらってもとに戻りましたが、この事件以降、お風呂の残り湯を洗濯につかわなくなりました。
洗濯機の洗濯にお風呂の残り湯は使わないようにしましょう。
見えない家事⑤掃除機（ルンバ）のメンテナンス
我が家の掃除機はルンバとダイソンのハンディタイプの掃除機の二つだけしかありません。
ルンバはダストボックスのごみを捨て忘れがちになるので注意です。
最近のルンバはごみを充電基地が吸い上げてくれるみたいですね。
私はきっと、充電基地のごみ捨てを忘れてしまうので、今のところ今のルンバで満足しています。
ダイソンのハンディタイプの掃除機はバッテリーが劣化したので、バッテリーのみ買い換えていますが、５年くらい使っています。
私が使っているルンバとダイソンはこちらですが、古いかもしれないので、新しいタイプを買った方がいいかもしれません。
ルンバ１５０００円って安くなりすぎですね・・・。
私が買った時は４万円くらいしたのに・・・。
１２００日以上使っていますが、まだまだ現役です！
わが家が使っているタイプはもう売っていませんでした。
このリンクは最新型のハンディダイソンですね。
参考にしてみてください。
ちなみに我が家には一般的な「掃除機」はありません！
ルンバを買った時に捨ててしまいました！
見えない家事⑥エアコンフィルター清掃
年末の大掃除の定番のエアコンフィルターの掃除ですね。
高所作業になるのでパパがやっている家庭が多いかもしれません。
わが家では冷房から暖房に、暖房から冷房に変わる時にエアコンのフィルター掃除をやっています。
見えない家事⑦換気扇の掃除
換気扇の掃除は面倒ですね。
換気扇って実は家の中にたくさんあるんですよ？
我が家には、お風呂場、洗面所、トイレ、キッチンの四か所があります。
洗面所にいる時にふと上を見上げると・・・、埃だらけの換気扇が・・・
こまめにやりたいところですが、なかなかできない家事の一つですね。
見えない家事⑧窓やサッシの掃除
窓やサッシの掃除って面倒ですよね。
我が家でも年末の大掃除の時とかしかやりません。
気が付いた時にさっとダイソンの掃除機をかけるようにしたいものです。
見えない家事⑨ガスコンロのメンテナンス
ガスコンロのメンテナンスは油汚れとの格闘技です。
セスキや重曹を使って掃除をしています。
特に油で揚げるような料理を作った後にやらなければならない家事の一つです。
見えない家事⑩ベランダの掃除
我が家はベランダにあまり出ないので気になりませんが、やらなければならない掃除の一つです。
年末の大掃除の時と、布団を天日干しにする時に掃除しています。
見えない家事⑪各種洗剤の補充
もし食器洗剤や洗濯洗剤が少なければ積極的に補充しましょう。
重い腰をあげて家事をしようとしたときに洗剤がないときの絶望感を回避することができます。
見えない家事⑫電気ケトルや給湯器のメンテナンス
給湯器の手入れも地味に面倒です。
数か月に１回はポット洗浄中みたいなものを使って洗浄しましょう。
前、やったのいつだっけなぁ・・・？
書いていてそう思うくらい忘れてしまいますが、重要な家事の一つです。
わが家は電気ケトルをつかっているのでこれを使っています。
さて、いつやろうかな・・・？（絶対しばらくやらない）
見えない家事⑬玄関先の掃除
玄関の靴を置いているところをよく見てみてください。
変な砂とか草とか泥とかがありますよね。
それを掃除する家事です。
お客さんが来るときに必ずやりましょう。
見えない家事⑭ごみの収集・分別
ゴミって捨てるだけじゃあないんですよ？
ごみ捨てって家事は「家の中のごみを集めて、分別してゴミ袋を縛って玄関に置いて」ゴミ置き場へもっていく家事なんです。
この「かっこの」中身が地味に大変で面倒です。
ごみ捨てしかしてないなら、家の中のごみ箱のごみ収集からやってみましょう。
うちはごみ収集が面倒なのでゴミ箱はメインのごみ箱がキッチンと寝室に一つの合計２つしかありません。
ゴミ箱の数を減らすと、この作業が楽になるのでおススメです。
見えない家事⑮家具の掃除やメンテナンス
家具の掃除やメンテナンスも見えない家事の一つです。
例えばオーブンレンジの中の清掃やトースターの清掃が該当しますね。
たまにやっておかないとけっこう汚れが溜まっています。
レンジの掃除に使えるのが重曹水です。
掃除する時に使ってみてください。
見えない家事⑯バスタブの掃除
バスタブの掃除は一週間に一回は掃除するのがおススメです。
排水溝についてはネットをかけておいて、ネットごと交換して髪の毛を捨てるのがおススメです。
新しいネットをかけた後にカビキラーをかけて放置すればカビが生えにくいと思います。
わが家はバスタブ掃除にはウタマロを使ってます。
それぞれの家庭にある家庭の洗剤を使って掃除しましょう。
掃除する時の道具でおススメなのが、スポンジステッキがおススメです。
洗剤が手につかないので手荒れがしやすい人はスポンジステッキで掃除しましょう。
お風呂掃除って結構大変ですよね・・・。
見えない家事⑰マットやカーペットの掃除
わが家ではリビングのマットの掃除はルンバがやってくれています。
そしてトイレやキッチンのマットは洗濯が面倒なので設置していません。
汚れた時に掃除すればいいという感覚でそうしています。
マットがなければマット洗濯の家事がなくなるので。
見えない家事⑱カーテンの洗濯や取り替え
カーテンの洗濯は年末の大掃除の時にやることにしています。
一般的にはどれくらいやるんでしょうね・・・？
見えない家事⑲ベッドのシーツ交換
ベッドのシーツ交換と洗濯はみえない家事の一つですね。
衣替えの時に定期的に交換、洗濯しています。
汚れたときには別途、洗濯になりますね。
シーツを干す作業はとても面倒です・・・。
見えない家事⑳家計の見直しや節約
家計の見直しはみえない家事ですね。
パパが家計を管理している家庭も多いのでは？
家計の見直しには、携帯電話会社の見直しやサブスクの見直しなどがありますね。
手続きが面倒なので家事のひとつかなと思ってます。
見えない家事㉑子どもの学習サポート
最近の小学生は毎日宿題がでます・・・。
すごいですね・・・。
その宿題を見るのも見えない家事のひとつかなと思います。
小学生になる子どもがいる家庭は要注意ですよ・・・。
小学１年生の宿題の対応はなかなか大変でした。
こどもチャレンジ等の習い事があれば子どもの学力が向上して、ちょっとは楽になるかもしれません。
見えない家事㉒子どもの遊び相手やお世話
妻曰く、「恐怖の土日」と思う原因の一つが、子どもの遊び相手やお世話があるからです。
恐怖の土日は言いすぎかもしれませんが、私は育休を取ってからは妻のその気持ちがわかりました。
平日であれば、「お昼ご飯」の準備も必要がありません。
この見えない家事は休日に際立ってくる家事のひとつかもしれません。
こんなことを言うと、こういう反論するパパママがいるかもしれません。
子どもと遊ぶのは楽しいことでしょ！家事なんてくくりをするのは間違ってる！！
こういう意見があると思います。
しかし、子どもと遊ぶのが好きなパパママばかりではないのです。
気分によっては子どもと遊びたくない時もあるのです。
あくまで個人的な意見ですがね・・・。
見えない家事㉓家族のスケジュール調整
家族のスケジュール調整も見えない家事の一つです。
例えば、小学校の発表会の予定や幼稚園のお遊戯会の予定に誰が参加するのか？といったことを調整する必要があるのです。
これが意外と大変です。
できるだけ、小学校や幼稚園のイベントの予定を抑えておいて、ちゃんと有給を取れるように仕手おきましょう。
だいたい１年間の学校行事の予定が出るので、携帯のスケジュールアプリに入れておきましょう。
それだけでも負担が減ると思います。
見えない家事㉔家族旅行の手配や予約
家族旅行の手配や予約は大変な調整作業の家事の一つです。
わが家では妻が旅行の調整をすぐにやってしまうので、私が余りやらないのです。
もし、こういうパパがいるのであれば、ちょっと注意しておいた方がいいです。
私は妻にある時にこう言われました。
私ばかり旅行の調整をやっている！ちょっとは手伝ってよ！
すいません・・・。
こういう時は平謝りしましょう。
やってもらっているのは事実なので・・・。
こういわれるまでは、私はこう思っていました。
妻が旅行の段取りをパッパとやるなぁ。旅行好きだし、任せておこう。
・・・妻に任せっぱなしはやめましょう。
ママに任せておくのであれば、パパは感謝の気持ちを込めてこう言いましょう。
旅行の調整、いつもありがとう。何か手伝えることあるかな？
多分、これで大丈夫です・・・。（あくまで個人的な意見なので参考程度に！！）
見えない家事㉕子どもの習い事の送迎
子どもの習い事の送迎も立派な家事の一つです。
最近の習い事は小学校にお迎えのバスが来てそのまま連れて行ってくれる習い事もあります。
そういう習い事を選ばなければ、パパママが送迎する必要があります。
これがなかなか大変です。
理由は「夕ご飯の準備が出来なくなる」からです。
送迎をしてしまうと、一番忙しい夕ご飯の準備が出来なくなります。
ここはパパとママが調整して、どちらかが送迎、どちらかが夕ご飯の準備をする、といったような分担が重要だと思います。
パパが夕ご飯の準備ができるようになると、結構これが出来ますのでおススメです。
パパでも出来る夕ご飯のメニューを紹介した記事を書いていますので参考にしてみてください。
料理したことないパパでも出来るディナー料理のレパートリーを紹介していますよ。
見えない家事㉖家計簿の管理
家計簿を紙媒体で書いていた時期もありましたが、最近はもうマネーフォワード一択ですね。
マネーフォワードmeは無料サービスが４口座と縮小したので、今はマネーフォワードforSBI銀行を使っています。
いろいろな銀行がやっているマネーフォワードのアプリがあるのでそれを使うのがいいかもしれません。
・・・まあ、それでも口座の残高管理など、自動で管理できる範囲も限界がありますので、そこは私か妻が確認して対応しています。
お金に余裕がないのであれば、マネーフォワードを使って家計簿を自動でつけておきましょう。
現金を使わないのであれば、ほとんど自動で家計管理が可能になります。
見えない家事㉗子どもの悩み事の相談相手
子どもの悩みごとの相談相手も大事な見えない家事の一つだと私は思います。
子どもは様々なことで悩んでいます。
わが家の長女は友達との関係や勉強の悩みをよく言っていました。
その悩みを聞くのは「お風呂」であったり「寝る前のベッド」で聞くようにしています。
結構おすすめなのが、毎日「今日は１日楽しかった？」と聞くようにすることです。
このように質問するようにすることで、結構「実は・・・」と話し出すことが多かったです。
１日の最後には子どもに「今日は１日楽しかった？」と質問してみてください。
見えない家事㉘おもちゃの整理整頓
これはなかなか「重い家事」だと私は思います。
私がおもちゃ整理を重い家事だと思う理由は以下のとおりです。
✅おもちゃ整理が大変な理由
・おもちゃを絶対に捨てたくないと思っている子どもを説得するため
・こどもはおもちゃを捨てられることが、世界の終わりぐらいの恐怖であるため
・勝手に捨てたや隠れて捨てたときの「あのおもちゃどこ？」の冷や汗感
おもちゃを買いすぎないようにしましょう。
おもちゃが増えすぎたら、ちょっとずつ捨てましょう。
おもちゃを捨てるなんて、かわいそうだろう！！！なんてことを言うんだ！
そういう意見が聞こえてきますが、私はあえてこのような主張する理由はたったひとつの事実があるからです。
片付けるのが大変ですよ・・・？
おもちゃ箱を全部ひっくり返して、片付けたくないと言われますよ・・・？
それを片付けるのは・・・？
親である「あなた」です・・・！
以上です。
見えない家事㉙子どもの予防接種の管理
子どもの予防接種の管理は結構大変な作業の一つだと思います。
最近は自治体で冊子を配っていたりするので、把握が比較的楽になっていますね。
予定を確認して、忘れないように予防接種するようにしましょう。
見えない家事㉚パートナーのご機嫌伺い
一番大変なことですね。
一番大変です・・・。
自分の精神をいたわるのを忘れないようにしましょう。
パートナーの話を丁寧に聞くことが、重要なことの一つだと思います。
以前記事を書いているので参考にしてみてください。
パートナーの話を「傾聴」しましょう。
とても大事なことの一つだと思います。
家事なのかとは思いましたが、必要なことで負荷がかかることなので、リストアップしました。
あくまで個人的な意見なので・・・。
まとめ
今回は意外と大変な「見えない家事」について３０個紹介しました。
✅意外と大変な「見えない家事」３０選
①買い物リストの作成
②食材の仕分けや保存
③洗濯物の仕分けネット入れ
④洗濯機の掃除
⑤掃除機（ルンバ）のメンテナンス
⑥エアコンフィルター清掃
⑦換気扇の掃除
⑧窓やサッシの掃除
⑨ガスコンロのメンテナンス
⑩ベランダの掃除
⑪各種洗剤の補充
⑫電気ケトルや給湯器のメンテナンス
⑬玄関先の掃除
⑭ごみの収集・分別
⑮家具の掃除やメンテナンス
⑯バスタブの掃除
⑰マットやカーペットの掃除
⑱カーテンの洗濯や取り替え
⑲ベッドのシーツ交換
⑳家計の見直しや節約
㉑子どもの学習サポート
㉒子どもの遊び相手やお世話
㉓家族のスケジュール調整
㉔家族旅行の手配や予約
㉕子どもの習い事の送迎
㉖家計簿の管理
㉗子どもの悩み事の相談相手
㉘おもちゃの整理整頓
㉙子どもの予防接種の管理
㉚パートナーのご機嫌伺い
あくまで個人的な意見として参考にしてみてください。
こんな家事があったんだ・・・。やったことないの何個かあるな・・・。
もし、こう思ったパパがいたのであれば、一つお願いがあります。
✅パパへのお願い事
・一つでも「見えない家事」をやって、ママを助けてあげましょう。
・やったことない家事をやって失敗してもいいじゃないですか。まずやってみましょう！
・子どもがそんなパパの背中を見て、家事をやるのは普通のことと思ってもらいましょう！
パパ育休を取らなければ、私はこの３０個の見えない家事に気が付かなかったかもしれません。
もし、気が付かなかったら・・・。
妻に三行半を突き付けられて、子どもが手がかからなくなった時に、熟年離婚していたかもしれません。
あくまで私の個人的な感想ですがね・・・。
以上です。パパママの何かの参考になればうれしいです。
家事をやっているパパママはいつもお疲れ様です。
一緒に頑張りましょう！
・・・たまには、サボって休みましょうね・・・？
家事育児に休みはないので、隙間時間で休憩しながら、やっていきましょう・・・！
パパが簡単にできる料理レシピ集
料理が苦手なパパでも簡単に作れる料理のレシピ集を作ってみました。
料理初心者のパパは是非読んでみてください。
