３女が１１ヶ月に入って、ご飯をよく食べるようになったね♪ちょっと夜間断乳にトライしてみようかな！
３女が１１ヶ月に入って、ご飯もよく食べるようになった時にふと言いました。
私の反応は・・・
夜間断乳ってなに？
まさにこんな反応でした。
なので、今回は夜間断乳について考えてみたいと思います。
✅この記事を読むとわかること
・夜間断乳ってなに？と疑問に思って３児のパパが調べてわかったことのまとめ
・夜間断乳をやってみてどんな状況なのか（開始半月程度の雑感）
それでは私が調べた結果について共有したいと思います。
夜間断乳について（もゆパパが調べた感想）
まず、私が妻に聞いたり、調べたりした結果「夜間断乳」の意味は以下の感じです。
✅夜間断乳とは
・赤ちゃんが夜泣きした際に以下の２点をやめること。
①授乳（おっぱいあげない）
②ミルク（ミルクもあげない）
※昼間の授乳は継続する！あくまで夜中の授乳のみをやめること。
つまり、夜中の間に赤ちゃんに授乳しないし、ミルクもあげないようにすることです。
え！？夜泣きしたら、あやすだけってこと？
そうだよ。おっぱいもあげないし、ミルクもあげないよ。
夜泣きしたら、抱っこしてあやすだけ。
週２回、夜泣き対応をしてきた私は衝撃をうけました。
つまり、夜勤は終了ってこと？
そうだよ～。今までお疲れ様！
私は大変な夜泣き対応が終了したことを感じて、ちょっとセンチメンタルな気分になりました（笑）
夜泣き対応関連の記事について
ちなみに私が夜泣き対応についてまとめた記事はコチラです。
もゆパパが夜泣き対応をした結果について、実際に記録（ぴよログ）を参照してデータをまとめた記事です。
夜泣き対応の方法について
もゆパパが夜泣き対応のやり方についてまとめた記事はコチラです。
授乳中のママに睡眠時間をプレゼントするための方法について、もゆパパが実際に夜泣き対応したやり方をまとめたものです。
授乳中のママは睡眠不足で体調や気分が悪くなりやすいです。
パパは授乳中のママを積極的にサポートしましょう！
夜間断乳が成功するとこんな効果がある！
夜間断乳が成功するとこんな効果があるみたいです。
✅夜間断乳が成功するとうけられるメリット
・完全断乳の足がかりになる
・赤ちゃんが朝までぐっすり眠れる！！！
・お母さんが朝までぐっすり眠れる！！！！！！
３つ目のメリットがでかいですね。
ママがぐっすり眠れるようになることがとても大きいメリットだと思います。
過去の記事を見返すと授乳して寝不足のママはとてもハードワークをしている状態です。
例えばこの記事があります。
ホルモンバランスの崩れもあるので、産後ママはとてもきつい精神状況になっています。
パパはママの話を積極的に聞きましょう。
こんな具合で産後ママのケアをしてきました。
でも、夜間断乳が成功すれば、妻の寝不足が解消され可能性が高くなります。
夜間断乳が成功するように、積極的に妻に協力していきたいと思います。
夜間断乳の効果については確認できました。
では、実際夜間断乳を開始して半月経過した結果について紹介します。
実際に夜間断乳した結果（半月経過）
夜間断乳を始めて半月が経過しました。
夜間断乳の開始した３日間ぐらいは夜中におっぱいが欲しくて夜泣きしていました。
しかし、夜中に泣いてもおっぱいやミルクが貰えないことがわかったみたいで、徐々に夜泣きの回数が減っていきました。
そして、夜間断乳から半月経ちました。
１～３回の夜泣きがあるものの、おっぱいやミルクをあげることなく、夜中の時間を過ごすことができるようになりました。
妻が言っていました。
３女については、日中の３食のご飯をよく食べてくれるので、夜間断乳についてはスムーズに進むと思っていたのよ♪
つまり夜間断乳を開始する時に参考となるポイントが一つあるということですね。
✅夜間断乳を開始する時に参考となるポイント
・３回食になった赤ちゃんが離乳食をよくたべてくれている！
→夜間断乳の開始を検討・・・！
ということになると思います。
まとめ
今回は「赤ちゃんが１１ヶ月になったので夜間断乳について考察してみた」について考えてみました。
それでは振り返ってみましょう。
✅赤ちゃんの夜間断乳について知っておきたいこと
・夜間断乳とは
→赤ちゃんが夜泣きした際に以下の２点をやめること。
①授乳（おっぱいあげない）
②ミルク（ミルクもあげない）
※昼間の授乳は継続する！あくまで夜中の授乳のみをやめること。
✅夜間断乳が成功するとうけられるメリット
・完全断乳の足がかりになる
・赤ちゃんが朝までぐっすり眠れる！！！
・お母さんが朝までぐっすり眠れる！！！！！！
✅夜間断乳を開始する目安の参考
・３回食の離乳食をよく食べてくれている！
つまり、・・・
→食事から栄養が十分に取れていること！
もちろん、あくまで今回の記事についてはもゆパパ家の３女の１例です。
一つの参考としてもらえれば幸いです。
夜間断乳を成功させることができれば、ママが夜ぐっすり寝られるようになります。
夜間の授乳が必要にならなくなるわけですからね。
もし、赤ちゃんが月齢１歳に近くて、なおかつ、３回の食事をよく食べてくれているのであれば、夜間断乳を検討してみてはいかがでしょうか？
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