出産後１週間の入院が終わって、いよいよ退院する。産後のママが退院した後ってどんな事をやればいいんだろう？
そんなパパの疑問に第３子が産まれてばかりの私が答えます。
✅この記事を読むとわかること
産後のママが退院後パパがやったことはこの８個
①オムツ交換
②赤ちゃんの遊び相手
③お風呂で沐浴
④お風呂の後の拭き上げ、ミルクをあげる
⑤お風呂前の準備、ミルクの準備
⑥洗濯
⑦食事の準備
⑧長女の小学校準備、次女の保育園準備
妻の退院後１週間が経過しました。
妻は３人目ということもあり、それぞれのやることを淡々とやっているように感じます。
昨日まで妻の母親が支援してくれていたこともありますが・・・。
私が実施していることは以下の８個です。
オムツ交換
積極的にオムツ交換しましょう。
というかすべてしましょう。
おしっこだろうがうんこだろうがオムツ交換しましょう。
大丈夫、まだうんこは臭くないですよ。
赤ちゃんの遊び相手
抱っこして話しかけましょう。
フニャフニャしゃべっていて、めちゃくちゃかわいいですよ。
ずっと抱っこしていたくなります。
お風呂で沐浴
初めてのお風呂は怖いのかめちゃくちゃ泣きます。
２回目以降はとても気持ちよさそうに入浴しますよ。
それぞれの赤ちゃんによるかもしれませんがね。
お風呂上りのふきあげてミルクあげる
タオルで素早くふきあげましょう。
なぜならば、すぐオムツを装着しないと、おしっこをかけられます。
そして保湿クリームを全身に塗りたくりましょう。
風呂前の準備、ミルクの準備
お風呂に入浴する前に赤ちゃんの準備を万全にしましょう。
着替えの準備、クリーム準備をしましょう。
そして、ミルクの準備のためにティファールのポットでお湯を沸かしましょう。
洗濯
うちは衣類乾燥機を完備しているため、洗濯関連は比較的楽でした。
洗濯乾燥機はマジでおすすめです。
記事を書いていますのでよかったら参考にしてみてください。
時間が作れます。
食事の準備
来週からのメニューを決めて食材をネットスーパーで購入する必要がある。
今のところ、うどん、鶏もも肉のチャーシュー、カレー、焼き魚（鯖、鮭？）白菜のミルフィーユ煮、あと鍋を一回程度、で乗り切る予定です。
ホットクックを活用してうどんや鶏もも肉のチャーシュー等を作っていました。
ホットクックはとても便利ですよ。
ホットクックの記事を書いていますので、参考にしてみてください。
メニューを考えるのってめちゃくちゃ大変です。
世の中の旦那さんは妻に感謝すべきかと・・・。
旦那さんがやっている家庭もあるかと思いますがね。
長女小学校準備・次女の保育園準備
平日の朝はバタバタします・・・。
妻の入院中にワンオペで対応、これまた大変でした。
前日の準備が重要です！
まとめ
思いつく限りこのようなことをしています。
毎日大変ですが充実しています
妻は夜３回程度、授乳で起こされているみたいです。
2人目に比べて余裕があるように見えるが、油断は禁物です。
先週は妻の母の支援がありました。
しかし、来週から私と妻のみの対応となります。
気力を充実させて、週明けをむかえようと思います。
