今回は私が子どもたちに「お父さんかっこいい！」と言われ続けるために頑張っていることについて紹介したいと思います。
私には３人の娘がいますが、将来娘たちが大きくなったときに言われたいことがあります。
それは「お父さんかっこいい！」です！
逆に言われたくないことは「お父さんなんかイケてない・・・。」ですね。
いつまでもかっこいいお父さんでいたいものですね！
そこで私がかっこいいお父さんになるために努力していることを紹介しようと思います。
それは「筋力トレーニング」です！
筋力トレーニング
お父さんたち、筋トレしてますか？
筋トレはいいですよ？
かっこいいお父さんになるためには、身体を鍛えることは必須だと思います。
身体を鍛えるには筋トレが一番です。
私が特におすすめするのが、「懸垂トレーニング」です！
近所の公園にあるぶら下がりマシーンみたいなものがありませんか？
もしその器具があるのであれば、子どもが遊んでいる間にぶら下がりましょう！
そして、懸垂トレーニングしましょう！
私は育休を１年間取っている間、子どもたちの寝かしつけが終わった後に近所の公園に行って懸垂トレーニングをしていました。
おそらく１周間に３回以上を目標に筋トレに励んだところ、逆三角形ボディを手に入れました。
そこまでバキバキではないですがね（笑）
しかし、雨が降ったときには懸垂トレーニングができなくて困っていました。
その時にアマゾンで見つけたのがこの器具です。
おすすめの懸垂トレーニング器具
このSTEADYの懸垂バーは素晴らしいです。
ドアの枠に突っ張り棒のように設置してお家でも懸垂トレーニングができます。
この器具のお陰で、公園に行く時間が節約できました。
一個だけ注意点を上げるとすれば、設置場所については気をつけてください！
ちゃんと説明書に書かれているようなドアの枠に設置して使用しましょう！
ダイエットが続かない方へ／人生を変えるマンツーマントレーニング
STEADYのアフターサービスが素晴らしかった
実は２周間程度で懸垂バーが破損してしまいました。
そのことについて、サポートセンターに問い合わせたところ、１周間以内に新品が届きました！
素晴らしい対応をしていただけたのでかなり満足しています。
交換してもらってから４ヶ月程度経ちますが、全く問題なく使用できているので、とても満足しています。
まとめ
今回は「「お父さんかっこいい！」と言われ続けるために筋トレを頑張っている話」について紹介しました。
いつまでもかっこいいお父さんでいるために筋力トレーニング頑張ってみませんか？
私は娘たちに「お父さんかっこいい！」と言われ続けるために筋トレ頑張っていきたいと思います！
